Kalorienzähler AppMole Pro
Kalorien zählen mit Foto, Barcode und Sprache
Mole rechnet dir aus, wie viele Kalorien und Makros du für dein Ziel brauchst, und macht das Eintragen so schnell wie möglich: Foto vom Teller, Barcode scannen, kurz beschreiben oder einfach einsprechen. Essen tracken ist Teil von Mole Pro und 7 Tage gratis testbar.
Vier Wege, eine Mahlzeit einzutragen
Du entscheidest, was gerade am schnellsten geht. Für den Teller im Restaurant reicht ein Foto, für den Joghurt aus dem Kühlschrank der Barcode. Und wenn du die Hände voll hast, sprichst du einfach ein, was du gegessen hast.
- KI Fotoscanner: Foto machen, Zutaten und Kalorien prüfen
- Barcode Scanner mit großer Lebensmitteldatenbank
- Beschreiben oder einsprechen, Mole erkennt die Lebensmittel
Kalorien und Makros für dein Ziel
Ob Aufbau oder Diät: Mole berechnet dein Tagesziel und verteilt es auf Protein, Kohlenhydrate und Fett. Oben siehst du jederzeit, wie viel heute noch übrig ist, darunter deine Mahlzeiten von Frühstück bis Abendessen.
- Kalorienziel passend zu Aufbau oder Diät
- Protein, Carbs und Fett mit Fortschrittsbalken
- Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks
Rezepte und Shakes in Sekunden
Was du oft isst, legst du einmal als Rezept an und trägst es danach mit einem Tap ein. Mahlzeiten von gestern lassen sich kopieren, und für deinen Proteinshake gibt es eigene Vorlagen.
- Eigene Rezepte und Mahlzeiten speichern
- Mahlzeiten kopieren statt neu eintragen
- Proteinshakes schnell tracken
Training und Ernährung an einem Ort
Weil Mole auch dein Training kennt, musst du nicht zwischen zwei Apps wechseln. Gewicht, Körperfett und Erholung siehst du im Body Bereich, Schritte und Aktivität kommen aus Apple Health.
- Ernährung, Training und Körper in einer App
- Gewichtsverlauf mit Ziel
- Apple Health Sync
Häufige Fragen
Kostet der Kalorienzähler etwas?
Essen tracken ist Teil von Mole Pro. Du kannst Pro 7 Tage kostenlos testen, danach kostet es 4,90 € im Monat oder 48,90 € im Jahr. Trainingsplan und Live Tracking bleiben kostenlos.
Wie genau ist der KI Fotoscanner?
Der Fotoscanner erkennt die Zutaten auf deinem Teller und schätzt die Mengen. Du siehst das Ergebnis vor dem Speichern und kannst jede Zutat und Menge anpassen. Für verpackte Lebensmittel ist der Barcode am genauesten.
Kann ich eigene Lebensmittel und Rezepte anlegen?
Ja. Eigene Lebensmittel, Rezepte und Mahlzeiten speicherst du einmal und trägst sie danach mit einem Tap ein.
Wie berechnet Mole mein Kalorienziel?
Aus deinen Angaben wie Geschlecht, Gewicht, Größe, Alter und Alltagsaktivität. Je nach Ernährungsphase, also Aufbau oder Diät, legt Mole einen Überschuss oder ein Defizit fest und verteilt die Kalorien auf die Makros.
